初到挪威的必备准备

签证与居留许可

挪威非欧盟学生需申请学生居留许可（Student Residence Permit）。申请需提供录取通知书、资金证明（约12万挪威克朗/年）、护照及医疗保险。线上提交后，需预约使馆或签证中心递交材料，处理时间约1-2个月。

行李清单建议

• 衣物：挪威冬季寒冷（-10°C至5°C），需备防风防水外套、保暖内衣和防滑靴；夏季凉爽（15°-25°C），建议带轻便衣物。
• 电子设备：转换插头（欧标Type F）、笔记本电脑、移动硬盘。
• 文件：护照、录取信、租房合同、国际驾照（如需）、公证件（毕业证、成绩单）。

财务与银行

挪威物价较高，建议月预算1.2万-1.8万克朗（含房租）。到校后尽快开设本地银行账户（如DNB、SpareBank 1），需携带护照、居留许可及挪威身份证号（D-number）。

学习与校园生活

教育体系特点

挪威大学注重自主学习和小组讨论，课程通常由讲座（Lecture）和研讨会（Seminar）组成。评分方式多样，包括论文、口头报告和期末考试。迟到或缺席可能影响成绩。

语言适应

尽管多数硕士课程为英语授课，学习基础挪威语（如参加学校提供的免费课程）有助于融入当地生活。常用短语：
- Hei（你好）
- Takk（谢谢）
- Unnskyld（打扰了）

校园资源利用

• 图书馆：提供免费学术数据库和小组学习室。
• 学生组织：加入国际学生协会（如ESN）可参与社交活动。
• 健康服务：校医院提供低价医疗服务，记得注册挪威国民保险（Folketrygden）。

生活与社交

住宿选择

• 学生公寓：通过学校申请（如SiO奥斯陆），月租4000-8000克朗，含水电。
• 合租：Facebook群组（如“Housing in Oslo”）或Finn.no平台寻找房源，注意签订正规合同。

公共交通

学生可办理交通月卡（如Ruter奥斯陆），享受折扣。挪威铁路（Vy）提供学生优惠，长途旅行提前购票更划算。

饮食与购物

• 超市：Rema 1000、Kiwi价格较低，亚洲食材可去Gutta på Haugen（奥斯陆）。
• 学生餐厅：校内Mensa一餐约50-100克朗。

文化与安全贴士

挪威社交礼仪

• 守时重要，约会需提前确认。
• 直接沟通是常态，避免过度客套。
• 冬季参加“hygge”（温馨聚会）是结交朋友的好机会。

安全与应急

• 紧急电话：112（警察、消防、救护）。
• 冬季注意防滑，穿戴反光条（11月-3月日照短）。
• 保存使馆联系方式（中国驻挪威使馆：+47 2249 3857）。

实用网站推荐

1. 挪威移民局（UDI）
2. Study in Norway
3. 挪威天气预警（Yr）

通过充分准备和主动适应，挪威留学生活将是一段充满自然美景与学术成长的独特经历。