初到法国的必备清单

重要文件与证件

护照、签证、录取通知书（OFII表格）、出生公证双认证、住房证明、保险证明是入境时必须随身携带的文件。建议提前复印2-3份并扫描存档。法国要求留学生抵达后3个月内完成OFII签证生效手续，需邮寄材料或在线办理。

生活用品建议

法国超市（如Carrefour、Monoprix）物资齐全，但电饭煲、转换插头（欧标）、常用药品（如感冒药、肠胃药）建议从国内携带。冬季衣物可适量准备，法国本土品牌（如Zara、Uniqlo）价格与国内相近。

学术适应与选课技巧

教育体系差异

法国高校分为公立大学、精英院校（Grande École）和艺术学院。公立大学课程以理论为主，精英院校注重实践。LMD学制（Licence本科3年-Master硕士2年-Doctorat博士3年）是主流，部分工程师院校为5年制。

选课策略

开学前两周为“试听周”，可自由更换课程。注意ECTS学分要求（硕士阶段需修满120学分），跨学科课程（UE libre）能丰富知识结构。推荐使用教务系统ENT（Espace Numérique de Travail）查询课表和提交作业。

生活成本与省钱妙招

主要开支构成

巴黎地区月均生活费约1200-1500欧元，外省800-1000欧元。房租占比最大（巴黎单间600€起，外省400€起），CAF住房补贴最高可达200€/月。学生公交卡（Imagine R）年费350€（巴黎）或更便宜（外省）。

实用省钱技巧

• 办理青年卡（Carte Jeune）享受交通、餐饮折扣
• 二手平台Leboncoin购置家具
• 学生餐厅（CROUS）3.3€/餐
• 医保补充Mutuelle选择LMDE或SMERRA

文化融入与社交建议

克服语言障碍

即使选择英语授课，基础法语（A2水平）仍必不可少。推荐注册大学语言中心（DUEF）课程，费用约400€/学期。日常多用Bonjour/Merci等礼貌用语，法国人更倾向用Vous而非Tu称呼陌生人。

拓展社交圈

参加学校迎新周（Weekend d’intégration）、城市参观（Visite guidée）和协会招新（Forum des assos）。中国学联（UCECF）定期组织活动，但建议多参与本地社团如戏剧社、登山协会。

安全与法律常识

紧急联系方式

报警17，急救15，消防18，欧洲通用紧急号码112。遭遇歧视或诈骗可联系中国驻法使馆教育处（+33 1 44 08 19 40）。

重要法律规定

• 租房必须签订正式合同（État des lieux）
• 打工需持有合法学生居留，年工时不得超过964小时
• 公共场所禁烟（包括电子烟），违者罚款68€

这份指南覆盖了从行前到适应的关键环节，掌握这些信息能帮助新生更快融入法国生活。每个城市的具体政策可能略有差异，建议通过学校国际处（Service des Relations Internationales）获取本地化建议。