行前准备清单

重要文件与证件

护照、签证、录取通知书是入境加拿大的必备文件。建议将原件随身携带，同时准备复印件和电子版备份。学习许可（Study Permit）通常在入境时办理，需提前准备好海关信（Letter of Introduction）。

疫苗接种证明需符合加拿大政府要求，目前仍需提供COVID-19疫苗接种记录。学历证明和成绩单的公证件建议携带，部分学校可能要求查验。

财务安排

开通国际信用卡是解决初期消费的好办法。建议携带2000-3000加元现金以备不时之需。提前了解银行跨境转账服务，推荐办理加拿大本地银行账户。

学费缴纳凭证要妥善保管，部分学校要求入学时出示。购买旅行保险可覆盖抵达初期的医疗保障，直到加入当地医疗保险计划。

行李打包技巧

必备物品

加拿大冬季严寒，羽绒服、雪地靴等保暖衣物必不可少。转换插头（加拿大使用110V电压）和常用药品（需确认成分是否符合入境规定）要提前准备。

正装适用于正式场合，建议带一套。电子设备及其充电器要随身携带，贵重物品不要托运。

可选项物品

中国特色食品有限制，肉类、乳制品等禁止入境。少量干货调料可携带，但需申报。床上用品体积大，可在当地购买。

书籍沉重，建议精简。文具加拿大价格较高，可适量携带。驾照公证后可在部分省份短期使用。

文化适应策略

社交礼仪

加拿大注重个人空间，交谈时保持适当距离。守时非常重要，迟到被视为不尊重。"Sorry"和"Thank you"是高频用语。

小费文化普遍存在，餐厅通常需支付15%-20%。垃圾分类要求严格，违规可能面临罚款。

学术文化

课堂参与度影响成绩，要积极发言。小组作业常见，团队协作能力很重要。学术诚信是红线，抄袭后果严重。

教授office hour要充分利用。图书馆资源丰富，学会使用学术数据库。合理规划时间，平衡学习与生活。

生活实用信息

住宿选择

校内宿舍方便但紧张，需尽早申请。校外租房要签正式合同，了解租客权益。Homestay适合初来者，可体验当地文化。

租房注意地理位置和安全因素。水电暖等费用要明确是否包含在租金内。购买租房保险是明智选择。

交通出行

公共交通发达，学生可办理优惠卡。自行车是环保出行方式，需遵守相关法规。购买二手车是常见选择，但要注意车况。

冬季驾驶要特别小心，建议参加冰雪路面驾驶培训。拼车服务普及，长途旅行可选择灰狗巴士。

健康与安全

医疗服务

注册省医疗保险计划是首要任务。校医院提供基础医疗服务，复杂情况需转诊专科。牙科和眼科通常不在医保范围内。

处方药需本地医生重新开具。保持健康生活方式，应对季节性情绪失调。了解紧急求助电话，911适用于所有紧急情况。

安全常识

避免夜间单独出行，尤其偏僻区域。保管好个人财物，防范扒窃。警惕电信诈骗，不轻意透露个人信息。

了解当地法律，尤其关于饮酒和吸烟的规定。遇歧视或骚扰要保留证据并及时举报。自然灾害如森林火灾要知道应对措施。

抵达后待办事项

行政手续

尽快办理社会保险号（SIN）用于打工和报税。开通手机套餐，比较各大运营商优惠。办理学生证和交通卡享受折扣。

注册课程并参加新生orientation。激活学校邮箱，关注重要通知。了解所在社区资源和服务设施。

建立支持网络

参加学校国际学生活动拓展人际圈。加入学生社团发展兴趣爱好。寻找中国学生学者联谊会获取帮助。

与导师和同学建立良好关系。保持与家人定期联系，缓解思乡情绪。遇到困难主动寻求学校国际办公室支持。