初到美国的必备准备

1. 入境文件与海关流程

美国海关要求留学生携带护照、F-1签证、I-20表格（需签名）、SEVIS缴费证明、录取通知书和财务证明。建议将文件放在随身包中，避免托运。海关官员可能询问留学目的、学校名称或住宿地址，回答需简洁清晰。

2. 手机卡与临时通讯

机场通常有T-Mobile或AT&T的柜台，可办理预付卡。建议优先开通国际漫游服务（如中国移动/联通的海外套餐），确保落地后能及时联系家人或接机人。

3. 现金与支付方式

携带500-1000美元现金（面额以20美元为主），用于应急。同时办理Visa/Mastercard双币信用卡，部分商家不接受银联卡。

校园生活快速适应

1. 报到与注册

• 国际学生办公室（ISO）：完成Check-in并提交I-94记录。
• 选课与学分：关注Add/Drop截止日期，避免选课冲突。部分课程需教授签字授权，建议提前邮件联系。

2. 住宿选择

• 校内宿舍：优先申请，通常含水电网络，但需遵守严格的住宿协议（如禁烟、访客限制）。
• 校外租房：通过Zillow、Craigslist或学校论坛找房，签约前确认押金条款和维修责任。

3. 交通与出行

• 公共交通：大城市如纽约、芝加哥的地铁系统发达，可购买月票；乡村地区建议购买二手车（需车检报告和保险）。
• 自行车：部分校园提供免费骑行计划，但需自备锁具防盗。

学术与文化差异应对

1. 课堂习惯

美国教授鼓励互动，迟到或沉默可能被误解为不积极。小组讨论时避免直接否定他人观点，可用“I see your point, but…”表达不同意见。

2. 学术诚信红线

• 引用规则：直接引用需加引号并标注来源，Paraphrase也需注明出处。常用工具：Zotero、Turnitin。
• 考试纪律：闭卷考试严禁携带手机，开卷考试仅允许使用指定材料。

3. 文化适应

• 社交活动：参加Orientation Week和社团（如CSSA）快速交友。
• 小费文化：餐厅用餐需支付15%-20%小费，外卖通常不需额外支付。

健康与安全贴士

1. 医疗保险

学校强制要求购买保险（如UnitedHealthcare），涵盖急诊、处方药和心理咨询。牙科和眼科通常需额外投保。

2. 安全常识

• 区域避雷：通过Crime Mapping查询社区安全指数，避免夜间单独前往高危区域。
• 紧急电话：报警拨打911，非紧急情况可联系校警（如UC Berkeley的UCPD）。

3. 心理调适

冬季可能因日照减少引发季节性抑郁（SAD），可服用维生素D或使用Light Therapy Lamp缓解。

财务与法律须知

1. 银行开户

携带护照、I-20和住址证明（如水电账单）办理借记卡（Checking Account），推荐Bank of America或Chase。

2. 税务申报

持F-1签证且无收入者需填写8843表格；有校内工作（如TA）需申报W-2税表。

3. 签证维护

• Full-time学生身份：本科生每学期需修满12学分，研究生9学分。
• 实习许可：CPT需课程关联，OPT需提前3个月申请。

（全文约1,200字）