初到葡萄牙的必备准备

签证与居留手续

葡萄牙学生签证需提前3个月申请，所需材料包括录取通知书、住宿证明、财力证明（每月至少580欧元）及医疗保险。抵达后需在SEF移民局办理居留卡，首次有效期通常为1年。特别提醒：2023年起，葡萄牙启用电子居留申请系统，可在线提交材料。

行李清单建议

必备物品包括转换插头（欧标两圆孔）、常用药品（需附英文处方）、正装（用于学术活动）。不建议携带过多生活用品，葡萄牙连锁超市Continente、Pingo Doce基本生活物资齐全。冬季衣物建议带防水外套，葡萄牙北部如波尔图冬季多雨。

学术生活全解析

教育体系特点

葡萄牙大学实行学分制（ECTS），本科通常需修满180学分。课堂形式包括讲座（aulas teóricas）和实践课（aulas práticas）。值得注意的是，葡萄牙高校普遍重视小组作业，部分课程小组项目占比可达60%。

选课与考试制度

新生需在开学两周内完成选课（Matrícula），可通过学校教务系统操作。考试分为常规期（Época Normal）和补考期（Época de Recurso），挂科后允许参加特殊考试（Época Especial）。科英布拉大学等传统院校仍保留着独特的学术袍（Traje Académico）文化。

生活成本与理财技巧

主要城市消费对比

里斯本单间月租500-800欧元，波尔图低20%左右。布拉加、阿威罗等小城市生活成本更低。餐饮方面，大学食堂（Cantina）套餐3-5欧元，外出就餐人均10-15欧元。建议办理本地银行卡（如Millennium BCP），N26等数字银行也颇受欢迎。

学生优惠资源

持国际学生证（ISIC）可享受交通、博物馆折扣。葡萄牙铁路（CP）提供25岁以下青年卡，火车票享25%优惠。各大运营商（MEO、Vodafone）都有学生套餐，10欧元左右包含通话和流量。

跨文化适应策略

社交礼仪须知

葡萄牙人见面习惯行贴面礼（右左各一次），初次见面多用"Senhor/Senhora"尊称。参加家庭聚会迟到15-30分钟属正常现象。值得注意的是，用餐时把餐巾放在腿上表示尚未用完，放在桌上则示意结束。

语言学习建议

虽然多数硕士课程为英语授课，但学习基础葡语大有裨益。推荐使用"Practice Portuguese"等学习平台。各大学语言中心提供付费课程，里斯本大学暑期语言班收费约400欧元/月。菜市场、社区中心是练习口语的好场所。

安全与健康贴士

紧急情况处理

全国紧急号码112，中国驻葡使馆领事保护电话+351-963355431。建议避免夜间单独在里斯本Martim Moniz等区域活动。药品购买需注意：药店（Farmácia）绿色十字标志，值班药店有"Serviço Permanente"标识。

医疗系统使用

留学生需购买符合要求的医疗保险，公立医院（SNS）凭居留卡可享受部分福利。建议注册家庭医生（Médico de Família），非紧急情况建议先到健康中心（Centro de Saúde）。波尔图的圣若昂医院（Hospital de São João）设有国际患者服务。